Też tak macie, że dokuczają Wam lęki, bezsenność, stres, zamartwianie?
Cudownych rozwiązań nie ma, ale są rozwiązania skuteczne. U mnie działa świadomy oddech. Przypomina, że liczy się tylko to, co tu i teraz.
Przygodę z uważnością zaczęłam niedawno i cieszę się, że zaczęłam. Żyje mi się trochę lżej.
Bardzo fajną aplikacją do ćwiczeń uważności jest Mindy. Zapraszam do recenzji!
Rak to choroba myśli, ciała i emocji- i czasem sobie myślę, że ciało wyleczyć jest najłatwiej. Samotność w raku to problem wielu chorych, jeśli dotyczy też Ciebie to pamiętaj, że nie jesteś z nim sam.
Czym jest Terapia Simontona? Dlaczego warto z niej skorzystać, będąc pacjentem onkologicznym? Jakie daje korzyści i jakie są jej podstawowe założenia? Jaka jest rola onkopsychologa podczas leczenia?
Jak zmienia się relacja z dzieckiem po zachorowaniu na białaczkę? Co warto wiedzieć o życiu w onkorodzinie? Jak wygląda macierzyństwo z białaczką? Na te pytania spróbuję odpowiedzieć w artykule.
Jak wyglądał pierwszy rok „mojego nowego życia” po przeszczepie szpiku? Kiedy wróciłam do normalnego funkcjonowania, jak długo utrzymywały się dolegliwości i czy życie wygląda już tak jak przed diagnozą białaczki? Zapraszam do przeczytania mojej… Czytaj więcej: Pierwszy rok po przeszczepie szpiku
Też tak macie, że dokuczają Wam lęki, bezsenność, stres, zamartwianie? Cudownych rozwiązań nie ma, ale są rozwiązania skuteczne. U mnie działa świadomy oddech. Przypomina, że liczy się tylko to, co tu i teraz. Przygodę z uważnością zaczęłam niedawno i cieszę się, że zaczęłam. Żyje mi się trochę lżej. Bardzo fajną aplikacją do ćwiczeń uważności jest Mindy. Zapraszam do recenzji!
Rak to choroba myśli, ciała i emocji- i czasem sobie myślę, że ciało wyleczyć jest najłatwiej. Samotność w raku to problem wielu chorych, jeśli dotyczy też Ciebie to pamiętaj, że nie jesteś z nim sam.
Ile warta jest darmowa rehabilitacja na NFZ i jak ją zorganizować? Opisuję mój turnus rehabilitacji ambulatoryjnej po przeszczepie szpiku.
Czy z białaczką można jeździć na wakacje? Kiedy można pojechać na urlop po przeszczepie szpiku? Na co zwrócić uwagę, planując wyjazd?
Czym jest Terapia Simontona? Dlaczego warto z niej skorzystać, będąc pacjentem onkologicznym? Jakie daje korzyści i jakie są jej podstawowe założenia? Jaka jest rola onkopsychologa podczas leczenia?
Jak zmienia się relacja z dzieckiem po zachorowaniu na białaczkę? Co warto wiedzieć o życiu w onkorodzinie? Jak wygląda macierzyństwo z białaczką? Na te pytania spróbuję odpowiedzieć w artykule.
Jak wyglądał pierwszy rok „mojego nowego życia” po przeszczepie szpiku? Kiedy wróciłam do normalnego funkcjonowania, jak długo utrzymywały się dolegliwości i czy życie wygląda już tak jak przed diagnozą białaczki? Zapraszam do przeczytania mojej… Czytaj więcej: Pierwszy rok po przeszczepie szpiku